
Kurzanleitung (Reihenfolge wichtig):
- Zahnseide.
- Mundspülung.
- Elektrische Zahnbürste (2+ Minuten).
- Ausspucken, kein Wasser mehr in den Mund nehmen.
Nach verschiedenen Recherchen meinerseits ist obige Reihenfolge mutmaßlich der bestmögliche Schutz vor Karies.