Letzte Woche habe ich mir ein Deuserband gekauft und zwar online. Und weil ich das Gerät klasse finde, möchte ich jetzt hier kurz Werbung dafür machen.
Ein Deuserband ist ein eigentlich simples Sportgerät: Ein Gummiband nämlich. Es gibt bestimmt viele Plagiate, aber das Original ist in rot-schwarz gehalten. Außerdem gibt es eine “Light”-Version in blau-schwarz. Erfunden wurde das Deuserband bereits 1967, also vor fast 40 Jahren.
Das Prinzip ist denkbar einfach: Das Band ist dehnbar. Nun gibt es verschiedenste Möglichkeiten mit dem Band Übungen zu machen. Für die Beine, die Arme, die Schultern, usw. Im Prinzip wie Hanteln/Gewichte zu benutzen, nur eben mit dem Prinzip des Gummizugs. Ich vermute mal, dass mit dem Band deutlich schonender und effektiver trainiert werden kann.
Vor allem bisher kaum benutzte Muskelpartien sind dadurch trainierbar. Gesehen habe ich das Band vor kurzem im Fernsehen, als die DFB-Nationalmanschaft mit dem Band trainiert hat. Sah ziemlich affig aus, wie die rumgehoppelt sind mit dem Band um die Beine, aber scheint wohl effektiv zu sein.
Also wenn Ihr was originelles für Zwischendurch zum Trainieren wollt: Deuserband kaufen! 
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Willkommen im Club…die etwas andere Variante ist das Theraband aus Latex…und dazu noch der Pezziball…ist aber eher was für Ältere und Schwangere und Mütter/Väter mit Babies die Dreimonatskoliken haben…und…und…in einer der Verlegenheiten wirst Du sicher auch nochmal kommen…grins*
Guud Nachd
Hey, Moment mal… uch benutze auch ein Theraband….
Das hier ist übrigens ein Thera-Band. Und so sieht es aus:
Klasse wenn es das auch in Latex gibt.
jo…gell…kann frau als Kondom benutzen…oder sich ein Kleidungsstück draus schneidern…
pfeif*
…und alles ist so schön abwaschbar..
übrigens erwarte ich dich demnächst vor der cam trainierend zu sehen…im entsprechenden outfit gell!
Grüßle
Pffffffff. Nur gegen Geld oder Sex.
my two cent…
Sex, ja hier hier
Ich habe leider nur ein Moebiusband…
Miss mal, wie lang es ist
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oooh … verdammt lang!
Ich habe auch solch ein Deuserband. Ich denke, das ist schon seit ca.
40 Jahren im Besitz meiner Familie. Also es ist nichts neues. Schon mein
Vater hat damit trainiert.
Macht ja nix, Karin, trotzdem gut